Herken jij dit?
✓ Je hebt altijd een vrij normaal en stabiel gewicht gehad en je kon eigenlijk alles eten en drinken zonder veel aan te komen. Nu je in de overgang zit is er geen beginnen aan en blijven de kilo’s er maar aan komen. Je voelt je daar helemaal niet lekker bij en je wordt er moedeloos van.
✓ Je had nooit gedacht dat je ooit nog eens dikker zou worden, maar tot grote ergernis zit je ‘plots’ met vetrolletjes en een buikje. Je verandert langzaam in een peervorm. Je man maakt grapjes over je love handles, maar daar kan jij niet om lachen ondanks dat je stiekem weet dat hij gelijk heeft.
✓ Je eet gezond en sport regelmatig, maar er gebeurt NIETS op de weegschaal. Je gaat nog een paar keer extra plassen en verplaatst de weegschaal ook nog een paar keer om te kijken of het nog een paar ons scheelt.
✓ Je hebt de afgelopen jaren heel wat pogingen ondernomen om af te vallen alleen zonder resultaat. De paar kilo’s die eraf gingen zaten er ook net zo weer snel aan. Je weet niet meer wat je nog kan doen, nog meer sporten, nog minder eten….. Als je dan ook nog eens te horen krijgt ‘het is de overgang, het hoort erbij, wen er maar aan maakt je dat erg boos en verdrietig.
✓ Je wilt heel graag kilo’s kwijt en een blijvend resultaat, maar niet met een crash dieet, shakes of maaltijdvervangers. Wel met gezonde, betaalbare voeding en overal verkrijgbaar.
✓ Je vraagt je af wanneer je de leuke zomerjurkjes weer eens aan kunt doen. Een rok ziet er niet meer uit met die enorme taille en de putjes in je benen. Ook ben je er helemaal klaar mee om ieder jaar een grotere maat te kopen. Het enige wat nu nog past en leuk staat is je zonnebril.
