Je bent belandt in de kennisbank van Bianca Talens. Dit is de plek waar je het antwoord vindt op al je vragen over afvallen tijdens de overgang. Misschien heb je last van hardnekkig buikvet, vraag je je af hoe hormonen je gewicht beïnvloeden, of ben je op zoek naar manieren om gezond en blijvend af te vallen.
Ik help je op weg met praktische en waardevollen gidsen die je gratis kunt doornemen. Je vindt de top-X meest waardevolle blogs en ik beantwoord hier veelgestelde vragen.
📖 Gratis gids
Als je op de weegschaal kilo voor kilo aankomt in gewicht begint je zoektocht vrijwel altijd bij de vraag?
Hoe kan het dat ik aankom in gewicht zonder dat ik iets heb veranderd in mijn voedings- en bewegingspatroon?
Ik heb voor jou een gratis gids gemaakt waarin ik je stap-voor-stap uitleg hoe dit komt. Je kunt de gids via onderstaande button direct lezen.
Sinds 2019 heb ik meer dan 500 vrouwen geholpen.
XX
XX
X
XX
Vrouwen maken zich zorgen over de gezondheidsgevolgen van toegenomen buikvet, zoals een verhoogd risico op hartziekten, diabetes en hoge bloeddruk.
XX
XX
XX
Ben je er helemaal klaar voor om voor eens en altijd af te rekenen met je overgangskilo’s zodat je weer in al je mooie kleding gaat passen die nu al tijden ongedragen in de kast hangt?
Boek dan hier een vrijblijvend kennismakingsconsult, dan ga ik je alles vertellen over mijn programma en hoe we dit samen gaan realiseren.
"12 kilo afgevallen en ik voel mij fitter en energieker"
Va een vriendin hoorde ik van dit programma en dat zij daar veel baat bij had gehad, ze was afgevallen en voelde zich algeheel fitter.
Ik was al eerder afgevallen (door mijn eetpatroon aan te passen) echter verwaterde dit en nam ik geleidelijk steeds weer een beetje in gewicht toe. Ik heb een vrijblijvende afspraak met Bianca gemaakt om meer informatie te krijgen over het programma en ik heb gelijk besloten dat ik dit graag wilde gaan doen.
Wat ik de kracht van dit programma vind, is dat het afgestemd wordt op jou zelf omdat er gewerkt wordt met een bloedonderzoek.
Ik vond het gemakkelijk vol te houden, ben 12 kilo afgevallen en blijf inmiddels goed op gewicht ondanks dat ik weer 'gewoon' eet. Dat wil zeggen gezond en ook weer producten die in eerste instantie niet geadviseerd werden. Wel is er blijvend iets veranderd. Ik voel mij energieker en fitter.
Bianca begeleid op een prettige manier dit proces, ze legt het goed uit, denkt creatief met je mee en begeleid je wanneer je door kan naar de volgende fase. Daardoor voelde het heel natuurlijk en in het geheel niet als een dieet.