De afgelopen jaren is je gewicht beetje bij beetje toegenomen. Je bent niet iemand die haar hele leven lang heeft moeten lijnen zoals sommige van je vriendinnen.
Maar waar de kilo’s er vroeger bij relatief minimale inspanning zo af vlogen, gaat dat na je 50ste een stuk minder makkelijk. Gezonde voeding, regelmatig sporten wat je ook doet de kilo’s blijven maar zitten.
Je omgeving zegt: maak je niet druk, je ziet er toch goed uit!