Herken je dit?

Je bent je hele leven slank geweest, maar sinds je in de overgang zit blijven de kilo’s er maar aankomen. Wat je ook probeert, het lukt je niet om deze kilo’s weer kwijt te raken.

Je vraagt je af hoe dit kan. Zo was je nooit. Inmiddels ben je zo'n zes kilo zwaarder dan voor de overgang, terwijl je niet anders of meer bent gaan eten.

De methodes waar je vroeger mee afviel zoals minder eten, meer sporten, koolhydraten schrappen, leveren nu vooral frustratie op. 

In dit gratis webinar leg ik je uit wat er verandert in je lichaam tijdens de overgang en wat je anders moet doen om weer grip te krijgen op je gewicht.

In 60 minuten neem ik je mee en krijg je direct handvatten om hiermee aan de slag te gaan.

Kun je er niet live bij zijn, meld je dan alsnog aan. Je ontvangt een replay in je mailbox (3 dagen geldig)

Wil je weer begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft?

Schrijf je hieronder in en ontdek wat wel werkt tijdens de overgang.

✔ Waarom je aankomt tijdens de overgang (wat gebeurt er hormonaal?)

✔ Waarom oude afvalmethodes nu niet meer werken
✔ Waarom minder eten je stofwisseling juist kan vertragen
✔ Wat wel werkt om weer vet te verliezen
✔ Welke voedingsmiddelen nu essentieel zijn
✔ Waarom gezonde vetten juist belangrijk zijn (en geen dikmakers)
✔ Wat de juiste vorm van beweging is tijdens de overgang

Na dit webinar begrijp je waarom je lichaam tijdens de overgang anders reageert dan vroeger en weet je precies hoe je dit moet aanpakken.

Woensdag 25 maart 2026 om 19:30 uur

Mijn naam is Bianca Talens, voedingsdeskundige en expert op het gebied van afvallen tijdens de overgang. Ik ben een nuchtere noorderling en dat zul je terugzien in mijn coaching.

De afgelopen jaren heb ik honderden vrouwen begeleid die ondanks gezonde voeding en voldoende beweging toch aankwamen.

Ik combineer mijn vakinhoudelijke kennis van voeding, stofwisseling en hormonale veranderingen met jarenlange praktijkervaring. Daardoor weet ik precies welke aanpassingen nodig zijn om weer vet te verliezen zonder je lichaam verder te ontregelen.

Daarnaast ben ik zelf ook ervaringsdeskundige. Ik weet hoe frustrerend het is als je lichaam verandert en niet meer reageert zoals vroeger. Juist die combinatie van kennis en eigen ervaring maakt dat mijn aanpak realistisch, onderbouwd en effectief is.

Van jongs af aan heb ik een passie voor koken en lekker eten, in het verleden heb ik een koksopleiding gevolgd. In mijn aanpak zie je dat terug: geen strenge diëten of smakeloze schema’s, maar voedzame, volwaardige maaltijden die écht lekker zijn en passen bij deze fase van je leven.

Tegelijkertijd hou ik niet van uren in de keuken staan of ingewikkelde recepten met lange ingrediëntenlijsten. Mijn aanpak is praktisch en haalbaar: voedzame, volwaardige maaltijden die je gewoon in een normaal gezinsleven kunt toepassen.

Schrijf je in en je plek definitief gereserveerd! Laat je gegevens hieronder achter, je krijgt na aanmelding van mij met alle relevante informatie.