Blogs

Overgang en het lege nest syndroom

Hoe leer ik om mezelf weer op de eerste plaats te zetten tijdens de overgang?

Kleren passen niet meer tijdens de overgang: wat nu?

Ik sport wel maar val niet af in de overgang: hoe kan dat?

Wat is het verband tussen stress en overgewicht tijdens de overgang?

Constant hongergevoel tijdens de overgang: wat nu?

Uithongeren tijdens overgang om af te vallen: werkt dat?

Opgeblazen gevoel tijdens overgang: hoe kom dit en wat heeft dit te maken met wat je eet?

Moet je je eetpatroon veranderen als je in de overgang komt?