Bianca Talens
Lees meer van deze auteur
Hoi, ik ben Bianca Talens, voedingsdeskundige voor vrouwen in de overgang.
Zelf merkte ik dat mijn lichaam veranderde toen ik in de overgang kwam. Opeens kwamen de kilo’s erbij en werd het steeds moeilijker om mijn buik te verbergen in de leuke jurkjes die ik altijd droeg. Dankzij een persoonlijk programma bereikte ik mijn oude gewicht weer zonder streng dieet, calorieën tellen of shakes, en nu blijf ik al jarenlang stabiel, zelfs in de overgang.
De afgelopen jaren heb ik met mijn expertise en persoonlijke ervaring al honderden vrouwen geholpen om af te vallen tijdens de overgang. In mijn blogs deel ik mijn kennis en ervaring op een nuchtere, begrijpelijke manier, zodat ook jij weer regie over je lichaam kunt krijgen.
Zelf merkte ik dat mijn lichaam veranderde toen ik in de overgang kwam. Opeens kwamen de kilo’s erbij en werd het steeds moeilijker om mijn buik te verbergen in de leuke jurkjes die ik altijd droeg. Dankzij een persoonlijk programma bereikte ik mijn oude gewicht weer zonder streng dieet, calorieën tellen of shakes, en nu blijf ik al jarenlang stabiel, zelfs in de overgang.
De afgelopen jaren heb ik met mijn expertise en persoonlijke ervaring al honderden vrouwen geholpen om af te vallen tijdens de overgang. In mijn blogs deel ik mijn kennis en ervaring op een nuchtere, begrijpelijke manier, zodat ook jij weer regie over je lichaam kunt krijgen.
