Blogs

Wat is de invloed van oestrogeendaling op je gewicht?

Trage schildklier of de overgang: waarom kom ik aan in gewicht?

Waarom een beetje buikvet juist gezond is in de overgang (en wanneer het wel een probleem wordt)

Wat is het verschil tussen emotionele honger, fysieke honger en hormonale honger?

Hoe je eetlust tijdens de overgang verandert (en hoe je hier het beste mee om kunt gaan)

Tussendoortjes eten tijdens de overgang: verstandig of niet?

Hoe vaak per dag moet je eten tijdens de overgang?

Wat is de impact van bloedsuikerschommelingen op afvallen tijdens de overgang?

Wat is de rol van leptine en ghreline bij gewichtstoename in de overgang?